약·영양제
영양제 하루 몇알 복용이 적당한가요?
성별
여성
나이대
30
안녕하세요! 혹시 정제로 하루 최대 몇알 복용이 적정량인지 알 수 있을까요? 오전, 오후로 나눠서 궁금합니다. 그리고 몇달 이상 복용해야 효과가 있을까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
제품마다 용법용량이 다르기에 제품에 기재된 용량용법을 맞추어 복용을 권장드리며, 제품에 따라 적정 복용시간대도 다릅니다.
보통은 1달이상 꾸준히 복용을 권장드리며, 개인에 따라 필요로 되는 영양소가 다르기에 전문가와 상의하에 현재 건강상태에 필요로 되는 제품을 복용하길 권장드립니다.
항상건강하세요.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^
1명 평가안녕하세요. 최다희 약사입니다.
영양제의 종류에 따라 제품에 따라 복용 알약의 수가 달라질 수 있습니다. 영양제 종류로 대략 3-5가지 정도의 영양제 복용을 추천드립니다.
1명 평가안녕하세요. 심주영 약사입니다.
영양제마다 최대섭취량이 정해져있으며 상호작용이 나타날 수도 있어 어떤 영양제를 얼마나 드시는지 알려주시길 바랍니다.