손목에 인대강화주사 맞고 찜질은 어떤 것을 해야 하나요?
오늘 인대강화주사를 손목 척측에 맞았습니다. 병원에서 별다른 말이 없어서 질문드립니다!
너무 아파서 찜질이라도 하려고 하는데 냉찜질하면 되나요???
안녕하세요. 이욱현 의사입니다.
프롤로 주사 후 일반적인 주의 사항입니다.
- 시술 후 1~2일간은 시술부위가 불편할 수 있습니다. 정상적인 반응이므로 염려하지 않으셔도 됩니다.
- 시술부위는 문지르거나 마사지를 하지 마시고 가볍게 냉찜질만 해주세요.
- 통증이 있을 경우 병원에서 처방된 진통제를 복용하세요.
(일반적인 진통소염제는 치료효과를 감소시킬 수 있으므로 의료진과 상의 후 복용하세요)- 육류, 채소, 과일을 통해 비타민C와 단백질을 충분히 섭취하세요.
- 소변이 맑아질 정도로 충분한 수분을 섭취하세요.
- 시술 후 약 3일간은 과도한 운동, 육체노동, 흡연, 음주는 자제해주세요.
- 샤워는 시술 당일부터 가능합니다.
- 치료 후 무리하거나 손상이 일어날 경우에는 통증이 다시 발생할 수 있습니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
인대 강화 주사는 염증을 유발하여 조직 회복을 도와 강화하는 것으로 열이 날수 있습니다. 냉찜질을 하시면 되겠습니다. 통증이 심하다면 아세트아미노펜을 복용하시는 것도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
냉찜질 가능하십니다.
통증에 대해서 진통제를 사용하시면 도움이 되나 소염진통제중에 NSAID 계열은 중지하시고 비소염성 진통제로서 아세트아미노펜이 포함된 타이레놀은 복용하셔도 가능합니다. 주사 부위에 멍이 생기면 쿨팩을 적용하되, 한 번에 10분 이상 오래 두지 않도록 합니다.
통증을 악화시키지 않는 범위 내에서 평소 일상생활을 유지하시는 것이 좋습니다. 다음 치료는 일반적으로 2주에서 6주 사이에 진행하며, 전체 치료 횟수는 보통 3회에서 6회 정도입니다. 하지만 병변이 심한 경우에는 더 많은 치료가 필요할 수 있습니다.
금연은 치료 효과를 극대화시킬 수 있는데, 치료 전 1주일 동안 금주와 금연을 권장합니다. 또한, 하루에 15분씩 일광욕을 하여 비타민 D를 합성하고 만성 통증을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 스트레칭이나 요가와 같은 운동은 피하시는 것이 좋습니다. 이로써 약해진 인대에 더 큰 손상이 가지 않습니다.
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