귤 먹은 후에는 시간이 지난 후에 양치를 해야 하는 이유가 뭔가요?

Question

귤을 먹은 후에는 바로 양치하기보다는 시간이 지난 후에 양치하라는 말을 들었습니다. 왜 귤을 먹은 후에는 좀 있다가 양치를 해야 하는지 궁금합니다!

Answer 1

결론부터 말씀드리면 귤의 산성 성질의 구연산이 치아 겉면 보호막인 법랑질을 일시적으로 무르게 만들기 때문입니다.

즉, 산성 성분과 반응해 치아 표면이 일시적으로 약해지고, 약해진 상태에서 바로 칫솔질을 하면 치약 마모제에 의해 표면이 미세하게 깎입니다.

그래서 침이 산성을 중화하고 치아를 다시 단단하게 회복하는 데 약 30분이 걸립니다.

그러니 귤을 먹은 직후에는 물로 입안을 1~2회 헹궈 산성 성분을 먼저 씻어내고, 침에 의해 치아 표면이 다시 단단해질 수 있도록 30분 정도 지난 후에 양치질을 하는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 이상현 전문가입니다.

귤의 구연산이 치아 법랑질을 일시적으로 약하게 만들기때문에

바로 칫솔질을하면 마모가 커질 수 있어서, 물로 행군 뒤

침이 산을 중화하도록 약 30분정도 기다렸다가 양치를 하는것이 좋습니다.

감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 임형준 수의사입니다.

귤은 산도가 높아 먹은 직후 치아 표면의 법랑질이 일시적으로 약해질 수 있습니다. 이때 바로 칫솔질하면 마모가 생길 수 있어 물로 헹군 뒤 약 30분 정도 기다렸다 양치하는 것이 좋습니다. 침이 산을 중화하고 치아 표면이 다 시 안정되는 시간을 주는 것입니다.