생활
손발에 땀이 많은데 다한증을 개선할수도있나요?
평소에 손발에 땀이많아서 너무 불편한점이많은데 어떻게해야 개선이될까요?
약처방도 따로 없는거같고 식이요법도 아무리 찾아봐도 없더라구요
2개의 답변이 있어요!
이런 증상을 개선하기위해서는
먼저병원에가서 전문의와 상담하는 게
좋습니다. 약물 치료나
주사 치료가 도움이 될 수 있어요.
또한 스트레스 관리와
생활 습관 개선도 중요합니다.
식이요법은 크게 효과가 없지만
카페인이나 매운 음식을 피하는 것이
좋을 수있습니다..
안녕하세요.
다한증은 일상에서 많은 불편함을 겪을 수 있는데요.
일단 생활 습관에서 개선하기 위해서는 항균 비누를 사용하여 세균 번식을 억제하고 땀이 많이 나는 부위를 자주 씻고 건조하게 유지시켜주는 방법이 있으며,
통풍이 잘 되는 옷과 신발 착용하는 것도 방법이라고 합니다.
특히, 면이나 리넨같은 통기성 좋은 소재의 옷이 추천되며, 땀 흡수가 잘되는 양말을 시는 방법도 있습니다.
그리고 스트레스는 다한증을 악화시키는 요인이 될 수 있다고도 하니, 규칙적인 운동이나, 취미활동을 통해서 스트레스를 관리하시면 좋을 것 같습니다.