하품을 여러번하면 정말 수면효과가 있는건가요?

Question

어릴적 학창시절에 선생님에게 들었던 내용인데요.

수업중에 자꾸 하품을 하는 모습을 보시더니,

하품을 자주하면 약간의 수면효과가 있다 이런 말씀을 하신적이 있었는데,

어떤 과학적 근거가 있는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 통쾌한큰고래144입니다.

사람이 졸리면 하품을 하겠됩니다

하품을 할때는 많이 피곤한거니

숙면을 취할수 있겠네요