안녕하세요. 이종민 약사입니다.
음식에서 답을 찾으시는 것이 좋을 것 같습니다.
피해야 할 음식과 괜찮은 음식을 좀 구별하셔서 한번 식단을 바꿔보시길 바랍니다.
피해야 할 음식은 사과, 배, 수박, 생양파, 생마늘, 콩류, 유당이 들어있는 유제품, 밀가루 등이 있고,
괜찮은 음식은 바나나, 포도, 딸기, 쌀밥, 감자, 두부, 유당제거우유 등이 있습니다.
식단 조절로 효과가 없으시다면 병원 진료 후 약 처방을 받는 방법이 있는데 약은 평생 드시긴 어려우므로 증상이 유난히 심할 때 선택하시는 것이 좋습니다.
도움이 되셨길 바랍니다.