장염에 걸린듯한데, 장염일때는 음식을 어떻게 먹어야할까요?

Question

성별

남성

나이대

41

밤새도록 화장실을 다녀왔습니다. 장염인듯한데, 아무것도 안먹자니 기운이 없어서요. 어떤 종류의 음식을 먹어야지 회복에 도움이 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

일단 흰죽을 끓여서 드세요 ~~발효된 물김치나 자극이 적은 나물 드세요 된장국을 끓여드시는것도 좋습니다