재가 허벅지 앞쪽이 계속 뛸때마다 올라올듯 아픈데요
허벅지에 힘주면 근육 모양이 조금 달라요 어느쪽은 튀어나와 있는 부분이 아픈쪽은 안튀어나왔고..왜 이럴까요?보통 허벅지 앞쪽 통증은 어떻게 해결하나요?찢어진건 아니겠져?허벅지 앞쪽은 찢어지는 경우가 드물다던데..예전에 한번 찢어진적이 있어서요..찢어지면 어떤 통증인가요?걷지도,뛰지도 못하나욮
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없으나 대퇴사두근의 파열이나 허리디스크로 인하여 허벅지 통증을 유발할 수도 있습니다.
대퇴사두근 파열의 경우 허벅지 앞쪽과 무릎 주변의 통증과 무릎 신전이 불가능 할 수도 있으며 피멍과 파열 부위가 움풀 들어가는 함몰이 관찰 되기도 합니다.
하지에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
허벅지앞쪽으로 통증과 불편감이있다면 근육의 불균형이나 염증으로인해서 나타나는증상일수있습니다 불편감이 심한상태라면 병원에서 검사를받아보는 것이좋은데요 가까운 정형외과를 방문해서 엑스레이나 초음파검사를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
허벅지 앞쪽 근육을 쓸 때 양쪽 모양이 다르고 덜 튀어나와 있거나 통증이 있다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.
근육의 위축 또는 약화로 인해서 근육이 줄어들거나 제대로 수축하지 못해서 모양이 달라 보일 수 있고 혹은 근육이 완전히 찢어지지 않고 부분적으로 손상된 경우에도 모양이나 통증 차이가 생길 수 있습니다.
또한 한쪽만 근육의 뭉침이 심한 경우에도 모양이 달라지고 누르면 아프고 튀어나오는 통증이 생길 수 있습니다.
만약 찢어 졌다면 뚝 소리가 나면서 갑작스럽게 통증이 생기고 근육이 움푹 꺼져 보이거나 피멍이 생기고 심한 경우 걷기조차 힘들 수 있습니다.
일단 차가운 냉찜질 및 휴식 가벼운 스트레칭 등을 해보시고 그럼에도 지속적으로 통증이 있거나 움직이기 힘들거나 하시다면 정확한 상태를 알기 위해 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
허벅지 앞쪽 통증은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 말씀해주신 상황처럼 근육 모양이 달라지고 한쪽이 튀어나온 것처럼 보이는 경우라면, 근육이 비정상적으로 수축되거나 혹은 손상되었을 가능성을 고려해볼 수 있습니다.
허벅지 근육이 찢어지면, 보통 날카로운 통증이 느껴지고 큰 경우 붓기나 멍이 생길 수도 있습니다. 당시 통증이 매우 극심하여 걷거나 뛰기 어려운 경우가 많습니다. 말씀하신 대로 허벅지 앞쪽 부위가 찢어지는 일은 드문 편이지만, 이전에 찢어진 경험이 있으시다면 그 부위가 약해졌을 가능성도 있습니다.
허벅지 통증을 해결하기 위해 취할 수 있는 기본적인 방법은 통증이 심할 경우에는 쉬어주고, 얼음찜질을 통해 붓기와 염증을 가라앉히는 것입니다. 따듯한 찜질은 혈액순환을 돕고 근육을 이완시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 시간을 두고 관찰하며 통증이 지속되거나 악화된다면 병원을 방문하여 전문의의 진단을 받아보는 것이 좋습니다. 이와 함께 스트레칭을 통해 근육을 부드럽게 유지하는 것도 장기적으로 도움이 될 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
허벅지는 대퇴사두라고 하는데요, 4개의 근육이 각각의 모양을 형성하고 있기 때문에, 개인의 신체 근육 발달에 따라서 모양이 다를 수 있습니다. 이전에 부상 이력이 있다면, 허벅지의 근력이 저하되어있거나 다리 관절의 기능이 떨어져 있을 수 있으므로, 병원에 방문하셔서 진료와 치료를 받아보시는 것을 추천드립니다. 보통 근육파열의 경우 걷거나 뛰는데에 문제가 발생할 수 있습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
허벅지 앞쪽 통증은 과사용이나 근육 불균형, 미세 손상으로 생길 수 있고 통증 부위가 꺼져 보인다면 부분 파열 가능성도 있어요
찢어졌을 땐 걷기도 어렵고 움직일 떄 찌르는 듯한 통증과 멍 붓기가 동반됩니다 통증이 지속되거나 근육 모양이 다르면 정밀 검사로 정확한 진단을 받으셔야 해요!
긴 글 읽어주셔서 감사합니다:)
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
허벅지 앞쪽의 통증은 과도한 운동이나 잘못된 자세, 또는 근육 피로로 발생할 수 있습니다. 근육에 힘을 주었을 때 모양이 달라지는 부분은 근육의 불균형이나 약화 때문일 수 있어요. 찢어졌다면 극심한 통증, 부기, 움직이지 못할 정도의 제한이 있을 수 있는데, 그럴 경우 즉시 병원에 가는 것이 좋습니다.
허벅지 앞쪽 통증은 스트레칭, 온찜질, 충분한 휴식과 같은 방법으로 완화될 수 있습니다. 하지만 통증이 지속되거나 심해지면 근육이나 인대 손상의 가능성도 있으므로, 정확한 진단을 위해 병원에 가는 것이 좋습니다.