고민상담
공황장애극복하는법알고싶네요,,,,
갑자기 숨이ㄷ잘안숴지고 답답함과..병원에서상담을받고 약물치료를받아야할까요
스스로극복하고싶은데힘이드네요ㅠ
코로나로 인해 일적으로 많이타격을받아서 심적으로 너무힘들엇거든요 지금도진행중이고요
갑자기숨이안숴지고 밖에라도 나가면 힘이드네요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.센스만점님숨을쉬기어렵고 힘들다면참지말고병원진료를 받으시는게좋습니다
작은병이라도 놓아두면 큰병이될수있으니 지금 부터 꾸준히 치료를받아보시면좋을듯합니다