고도근시에대해궁금해서질문합니다.
고도근시인데 34살남자인데 혹시 성인이후 스마트폰사용하면 고도근시는 멈추지않고 진행하는지 아닌지 궁금합니다. 여쭈어봅니다
안녕하세요. 강한솔 의사입니다.
성인 이후에도 근시는 완전히 고정된다고 단정하기 어렵지만, 10대처럼 빠르게 진행하는 경우는 드뭅니다. 몇 가지 점만 정리해 드리겠습니다.
1. 20대 후반~30대에는 일반적으로 안구 길이(안축장)가 크게 늘지 않아 고도근시의 진행 속도는 매우 느린 편입니다.
2. 다만 스마트폰·근거리 작업이 많으면 초점 조절 부담 때문에 일시적 도수 증가처럼 보이는 변화가 생길 수 있습니다.
3. 실제로 도수가 늘어나는 경우는
장시간 근거리 사용
건조증
수면 부족
당뇨 등 전신질환 영향
등에 의해 진행처럼 느껴지는 경우가 있습니다.
4. 구조적 변화(안축장 증가)가 계속되는 진성 진행은 성인에서도 가능하긴 하나 비교적 드뭅니다. 특히 원래 고도근시라면 미세한 진행은 있을 수 있습니다.
요약하면, 스마트폰 사용 자체가 성인에서 근시를 빠르게 악화시키는 핵심 원인은 아니지만, 사용 습관에 따라 미세한 악화나 피로로 인한 도수 변화는 생길 수 있습니다.
근거리 작업이 많다면 20–30분마다 먼 곳 보기, 눈 건조 관리, 조명 유지 정도만 해도 진행 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.
1명 평가안녕하세요. 백승철 의사입니다.
성인(특히 30대 이후)은 스마트폰을 오래 써도 고도근시가 어린 시절처럼 계속 진행하는 경우는 거의 없습니다.
성장판이 닫히듯, 안구 길이(근시의 핵심)가 대부분 이미 안정된 상태라서 더 늘어나지 않는 것이 일반적입니다.다만 고도근시는 구조적으로 망막이 얇고 약하기 때문에 스마트폰 사용 자체가 근시를 더 악화시키지는 않아도
• 눈 피로
• 일시적 초점 장애
• 가성근시(일시적 근시 증가)
같은 문제는 생길 수 있습니다.고도근시가 성인에서 ‘진짜로’ 더 진행하는 경우는
• 당뇨·갑상선 문제
• 스테로이드 장기 사용
• 고도근시 합병증
이런 특별한 상황에서 드물게 발생합니다.결론적으로 스마트폰 때문으로 고도근시가 계속 진행되지는 않습니다.
하지만 눈을 혹사시키면 일시적 흐림·피로는 생길 수 있으니 사용 시간 관리가 도움이 됩니다.1명 평가보통 성인기가 되면 진행이 되지 않거나 되더라도 매우 느리게 진행이 됩니다. 따라서 계속 스마트폰을 과도하게 사용하거나 하는 경우에는 근시가 나빠질 가능성이 존재하긴 하겠습니다.
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