약·영양제
아내가 산후 조리 후에 어떤 영양제를 먹이는게 좋을까요?
아내가 아이를 낳기 전에는 꾸준히 영양제를 먹었지만 아이를 낳고 산후조리 후에는 특별한 영양제를 먹지는 않았는데요. 몸관리를 위해서 아떤 것들을 챙겨주면 좋을까요? 꼭 필요한 것들 위주로 알려주셔요. 부탁드립니다
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
임신 후반기에는 태아의 성장을 위해 엄마의 영양소를 많이 쓰기때문에 영양보충이 필요합니다.
칼슘, 마그네슘, 아연, 철분 등 미네랄, 비타민류 골고루 드셔야합니다.
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