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이비인후과

진기한오솔개227

진기한오솔개227

똑바로자면 왜 자꾸 기도가맋닐까요?

성별

남성

나이대

51

기저질환

고협압,고지혈증

복용중인 약

협압약,고지혈증약

처음에 똑바로 잘때는 코로숨이잘쉬어지는데

조금지나면 기도가 점점줄어들면서 막혀져

잠이들기가힘듭니다

그래서 자꾸 옆으로 자는데

왜이러나요?

1개의 답변이 있어요!

  • 최성훈 내과 전문의

    최성훈 내과 전문의

    고려병원

    ∙

    안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

    표준 체중보다 많이 나가는 편인가요?

    비만하거나 과체중인 경우 수면 중 상부기도의 근육이 느슨해져 기도의 일부분이 좁아지며 호흡에 불편감을 느끼며 숙면에 방해가 되거나 코골이, 심한 경우 수면 무호흡증의 원인이 될 수 있습니다.

    이러한 경우 옆으로 누워 자는 자세가 증상 완화에 도움이 되겠으며 규칙적 운동과 식단 관리를 통해 체중을 감량할 것을 권합니다.