임신준비로 영양제 추가로 먹고있어요

Question

성별

여성

나이대

30대

병원에서 활성 엽산으로 먹으라고 권해서

엽산을 먹고있어요 그게 400인데

평소에 먹던 이노시톨도 1포 챙겨먹는데 엽산이같이 포함된거라 400이예요 그럼 같이 챙겨먹으면 800인가요?

임신했을때 800을 먹으라고 하는거같아서 이노시톨을 중단해도 되는건지 궁금해요

그리고 먹고있는 엽산에 비타민B1,B2,B6이 들어있는데

바이탈업제품도 먹고있어요 거기에도 비타민B1,B2,B6 같이 들어있는데 중복으로 먹어도 되나요?

영양제 과하게 먹게되는건 아닐까요?

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

우선 엽산을 800 복용하시게 되는게 맞습니다. 또한 겹치는 성분들도 있기는하나 같이 복용이 가능한 범위에서 겹치는것으로 사료됩니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

임신 준비 중에도 800mcg 정도는 많은 양은 아닙니다. 딱히 이노시톨을 중단하지는 않으셔도 될 것 같은데요. 복용하시는 엽산이 들어 있는 나머지 비타민 B군은 크게 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다. 임신이 확인된다면 이노시톨은 중단하는 게 맞습니다.