안녕하세요. 조영지 약사입니다.
6세라면 만5세까지 90mg이 1일 마그네슘 복용 최대량이라고 보시면 됩니다. 따라서 해당 용량을 체크해보시길 바랍니다. 식후에 아무대나 드시면 되나 해당 제품이 우리나라 식약처에서 정식으로 승인된 제품인지 확인을 해보셔야 할 것으로 보이며 해외에서 구매하거나 직구했다면 복용 하지 않는 것이 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
마그네슘의 경우 근육을 이완하고 신경을 안정시키는 역할을 하기에 저녁이나 자기전에 복용시 숙면에 도움을 줄 수있으며 5세인경우 70-110미리그램이 마그네슘 권장량입니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
마그네슘은 기본적으로 우리 몸에서 근육을 이완하는데 사용하고, 근육이 이완됨에 따라 수면개선에도 어느정도 도움이 됩니다.
또한 변비의 증상이 있을 때 드시면 도움 됩니다.
마그네슘이 몸에 결핍되면 집중력이 잘 되지 않고 근육에 경련이 일어나는 증상이 생길 수 있으며, ADHD에도 마그네슘 복용 고려할 수 있습니다.
해당 제품은 하루에 한알 정도 편하신 시간 식사 후에 드셔보시고, 크게 부작용 없으면 두알까지 늘려보시길 바랍니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
마그네슘의 진정이완효과가 있어서 먹이시려는듯합니다. 아침식후에 1/3스쿱만 먹이시면 될듯해요.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
트레온산 마그네슘은 혈액-뇌장벽을 통과하는 기에 두뇌건강과 수면의 질향상에대한 이점이 있고
마그네슘의 효능인 우울증과 불안을 완화해주며 뼈와 근육운동에 도움을 줍니다.
만5세의 경우 마그네슘의 1일 상합섭취량은 90mg입니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
트레온산마그네슘의 마그네슘 함량을 보시고 저녁먹고 100mg정도만 먹이시면 될듯합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
일반 마그네슘이 더 낫지않을까 싶습니다. 트레온산 마그네슘의경우 성인에 투여한 연구자료도 부족하고 어린이에 대해서는 안전성이 검증되지 않았기때문입니다.
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