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아쿠아민마그네슘? 영양제 성분 궁금해요!

성별

여성

나이대

30대

안녕하세요

수면,스트레스 관리를 위해 영양제 알아보는 중이에요.

해당 제품이 "아쿠아민마그네슘" 성분이라고 하던데

구입 목적에 맞는 제품일까요?

2개의 답변이 있어요!

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    테아닌이 들어가니 당연히 도움은 되겠지만 마그네슘은 그 원료는 조금 들어가고 나머지는 산화마그네슘이라는 저가원료가 많이 들어가있을 가능성도 있어보입니다. 그래서 그닥 마그네슘 보충 목적으로는 좋아보이지 않습니다

    채택 보상으로 164베리 받았어요.

    채택된 답변
  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    안녕하세요. 김상우 약사입니다.

    해당 제품의 마그네슘은 신경과 근육의 긴장을 이완하며, 스트레스 완화 성분인 테아닌이 함께 배합되어 있어 수면 및 스트레스 관리라는 구입 목적에 적절한 구성입니다. 성분표상의 수산화마그네슘은 위장 장애를 최소화하기 위해 식사 직후 복용하는 것이 좋으며, 심신 안정을 위해 저녁 시간대나 취침 전 복용을 추천합니다. 비타민 B6와 아연이 포함되어 전반적인 영양 균형과 면역 기능에도 도움을 줄 수 있으니 꾸준히 복용해 보시기 바랍니다. 감사합니다.