커피를 하루에 1잔~2잔정도먹는데 속이좀쓰린듯해요
나이
40
성별
여성
커피를 많이 먹는거 같진안은데 요즘들어 먹고 나면 속이 불편한데 이럴때는 안먹는게 좋은거겠죠
근데 속이 안좋을땐 믹스보다 아메리카노늘 먹는게 좋은건가요?
안녕하세요. 이욱현 의사입니다.
커피를 드시고 속이 쓰리면 커피를 중단하시는 것이 좋습니다. 커피를 끊기가 어려우시면 커피를 한 번에 드시는 양을 줄이고 농도를 낮추는 것이 좋습니다. 식전에 커피를 드신다면 식후에 드시는 것이 좋습니다. 그리고 믹스커피에는 카제인이 들어 있어 위산 분비를 촉진할 수 있어서 믹스 커피라고 꼭 더 속쓰림에 좋다고 말씀드리기는 어렵습니다. 개인차가 있을 수 있기 때문에 본인이 섭취한 후에 증상이 어떤 지를 보고 판단하시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
아무래도 커피 안의 카페인 성분이 속쓰림을 유발할 수 있어서 불편하시다면 중단하시는 것이 좋습니다. 아메리카노도 마찬가지로 속이 쓰릴 겁니다. 꼭 드시고 싶다면 디카페인으로 드셔보세요.
