안녕하세요
58세 남성입니다
일반적으로 걷기운동이
좋다고들 하는데 하루 10,000보
이상은 걷는거 같습니다
직업적으로 많이 걷거나 운동으로
걸어도 무릎 연골은 똑 같이
닳을까요 적당히 걸으면
괜찮은걸까요
궁금합니다
