의료상담
지나치게꾸준한멍멍이
체한것 같은데 뭘 하면 좋을까요???
성별
여성
나이대
10대
지금 저혈압에다 체한것 같은것 같은데 어떡해해야 할까요? 너무 아파요ㅠㅠ 도와주세여ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
어떤 상황에서 해당 증상이 나타났는지는 모르겠지만 음식이 맛있다고 급하게 먹었다거나 평상시보다 양을 많이 먹어서 체한 것으로 추측이 됩니다. 평상시에도 저혈압이었는지, 현재 어지럽거나 복통, 소화불량을 포함해 어떠한 증상이 있는지에 따라 집에서 쉬면서 경과를 지켜봐도 되는지 근처 병원에 가서 진료를 보고 도움을 받아야하는지가 정해질 수 있습니다. 단순히 체해서 소화가 안 되고 두통, 어지러운 증상이 나타난다면 복부에 따뜻하게 찜질을 하고, 물을 천천히 드셔보시길 바랍니다. 편안한 자세로 쉬어주시길 바라며 집에 소화제가 있다면 복용하시는 것도 증상 완화에 큰 도움이 됩니다. 시간이 지나도 증상이 호전되지 않고 심해진다면 정확한 원인을 감별하기 위해 근처 병원에 가보시길 바랍니다. 감사합니다.
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채택된 답변안녕하세요. 임계홍 의사입니다.
급작스러운 체기와 저혈압 증상으로 인해 통증과 불안감이 매우 크실 텐데, 혼자 감당하기 힘들 정도로 아프다면 우선 가장 먼저 해야 할 일은 몸을 따뜻하게 유지하고 안정을 취하는 것입니다. 배를 따뜻하게 찜질해주거나 미지근한 물을 조금씩 자주 마셔 소화를 돕는 것이 좋습니다.
혈압이 낮아 어지러움이 느껴질 때는 갑자기 일어나지 말고 편안하게 누워서 다리를 심장보다 높게 올리는 것이 혈류 순환에 도움이 됩니다.
증상이 개선되지 않고 계속해서 통증이 심해지거나 식은땀이 나고 숨이 차는 등 상태가 악화된다면 지체하지 말고 보호자에게 도움을 요청하거나 즉시 가까운 병원 응급실을 방문하여 진료를 받으셔야 합니다. 섣불리 약을 복용하기보다는 전문가의 정확한 진단에 따라 처방받는 것이 안전합니다.
지금 느끼는 통증이 상복부에 집중되어 있는지 아니면 배 전체적으로 묵직한 통증인지 확인해 보시고, 무엇보다 10대 성장기에는 갑작스러운 신체 변화로 위장 기능이 예민해질 수 있으니 통증이 지속된다면 보호자와 함께 빠른 시일 내에 소화기내과를 찾아 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
안녕하세요.
우선 따뜻한 물을 조금씩 나누어 마시며 위장을 부드럽게 달래보세요.
엄지와 검지 사이의 오목한 부분을 꾹꾹 눌러 지압하면 순환에 도움이 됩니다.
배를 따뜻하게 감싸고 가벼운 산책을 하며 장이 움직이도록 유도해 보세요.
속이 답답할 때는 한두 끼 정도 식사를 거르거나 가벼운 미음을 권해드려요.
통증이 심하거나 계속되면 가까운 약국이나 병원을 꼭 방문하시길 바랍니다.
감사합니다.