고민상담
도파민 중독은 어떻게 해결할까요?
안녕하세요! 요즘 핸드폰만 자꾸 붙잡고 살게됩니다
유튜브도 끊고 자기계발 열심히 하고싶은데
어떻게 해야 중독을 끊을 수 있을까요?
중학생입니다
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 꿀벌4590입니다.
그시기에는 유튜브가 재미있죠
자기계발을 할려고 해도 내가 지금 너무 필요하거나 너무 재밌거나 해야 지속가능입니다.
그래도 일단 작심삼일이라도 해봐야 이게 재밌는지 아닌지 할 수 있으니 해보는게 중요하다고 봅니다.
그리고 유튜브로도 충분히 좋은 채널이 많아서 배울 수 있는 기회가 많습니다.