꿈과 현실이 자주 혼동이 됩니다
꿈을 자주 꾸는편인데 진짜 말도안되는 꿈부터 일상적인 꿈까지 안가리고 꾸는 편입니다.
진짜 말도안되는 괴물한테 쫒기는 꿈이나 전쟁이 나는 꿈 등등은 꿈에서 깻을때 꿈인것을 인지하지만
정말 일상적인 꿈.. 예를들어 일을하고 사람을 만나서 대화를 하는 꿈을 꿨을때 몇일이 지나고 난뒤 그게 꿈인지 현실인지 혼동이 될때가 많습니다.
꿈과현실이 혼동되지 않는 방법과 지금 이 상황이 정신적으로는 문제가 없는지 궁금합니다.