요즘 장 보러 가면 왜 이렇게 비싼가요?

요즘 마트나 시장에 장 보러 가면 예전보다 확실히 물가가 많이 오른 것 같다는 느낌이 듭니다

몇 가지만 담아도 금방 5만 원, 10만 원 가까이 나오고, 특히 과일이나 채소, 고기류는 부담이 꽤 크더라고요. 외식을 줄이려고 집밥을 해먹으려고 해도 재료값이 만만치 않아서 생각보다 절약이 잘 안 되는 것 같습니다

다른 분들은 요즘 장보실 때 한 번에 보통 얼마 정도 쓰시나요

그리고 식비 아끼는 팁이나 자주 사두면 좋은 가성비 식재료가 있다면 추천 부탁드립니다