"요즘 하루 중 가장 기다려지는 순간은 언제인가요? 그 이유는 무엇인가요?"

Question

아침에 일어나 커피를 마시는 시간, 퇴근 후 집에서 쉬는 시간, 운동하는 시간처럼 하루를 보내면서 가장 기다려지는 순간이 하나쯤 있을 것 같습니다.

여러분은 하루 중 어떤 시간이 가장 기다려지나요? 그리고 그 이유는 무엇인가요? 😊

Answer 1

안녕하세요, 요즘 하루중 제가 가장 기다려지는 순간은 모든 일과를 마치고 목욕이나 샤워를 한 뒤, 방 안의 불을 끄고 작은 조명 하나만 키고 침대에 누워 자유시간을 가지는 그 시간입니다.

아침부터 쉴 틈 없이 이어지는 일정과 쏟아지는 정보들 속에서 바쁘게 하루를 보내다 보면 몸과 마음이 어느새 지치기 마련입니다.. 그러나 완전히 저만의 공간인 침대에 누워서 이불을 덮는 순간, 하루종일 짊어지고 있던 모든 긴장과 피로가 눈 녹듯이 사라지는 것을 느끼게 됩니다.

이런 시간이 가장 기다려지는 이유가 하루 중 유일하게 아무런 의무나 책임 없이 오롯이 나 자신에게만 집중할 수 있는 완벽한 휴식의 시간이디 때문입니다. 스마트폰을 잠시 멀리두고 평소 읽고 싶었던 책을 몇 페이지 넘기거나, 좋아하는 잔잔한 음악을 들으면서 가만히 눈을 감고 있다보면, 그날 겪었던 크고 작은 스트레스들이 차분하게 가라앉는 것 같습니다.

낮 동안 빠른 속도에 맞춰서 정신없이 달려왔다면, 이런 늦은 밤의 고요한 시간은 잃어버린 삶의 템포를 완전히 되찾아주는 소중한 안식처라 생각합니다. 그렇기에 매일 아침 눈을 뜰 때부터 이런 평온하고 위로의 순산을 마음속으로 고대하고, 오늘 하루도 나에게 주어진 일상의 스케쥴을 묵묵하게 견뎌낼 수 있는 것 같습니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 이조은 영양전문가입니다.

하루 중 가장 기다려지는 시간은 퇴근 후 가족과 함께 저녁을 먹고 모든 일을 끝낸 뒤, 조용히 커피 한 잔을 마시는 시간입니다.

그 시간만큼은 업무도, 해야 할 일도 잠시 내려놓고 온전히 쉴 수 있기 때문입니다. 특히 가족과 하루 있었던 일을 나누고 난 뒤 마시는 커피는 단순한 음료가 아니라 오늘도 무사히 하루를 보냈다는 작은 보상처럼 느껴집니다. 바쁜 하루 속에서 잠깐이지만 마음의 여유를 찾을 수 있는 순간이라 더욱 기다려지곤 합니다.

그렇게 하루를 잘 마무리할 수 있다는 것이 좋더라구요.