식사대용으로 생식 먹어도 괜찮을까요
2022. 10. 11. 07:07
누가 곡물가루 생식을 한박스 줬는데 아침식사대용으로 먹어도 될까요?
원래 아침을. 안먹었는데 한번 먹어보려 합니다. 생식은 장기복용해도 상관이 없는지 궁금합니다
총 1개의 답변이 있어요.
새침****
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
아침식사로 드시면 아주 좋을것 같으며
가급적 그냐 물에 타먹기 보다는 우유나 아몬드우유에 타서 드시는것을 추천해드립니다.
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