왜 스마트폰을보면 우울해지게 되는걸까요?

Question

일상속에서 스마트폰을 보게되면 다른활동들은 하기싫어지고 계속해서 스마트폰만 보다가 하루를 낭비하게될때가있는데 개인적인문제인가요?아님 과학적근거가있는 걸까요?

Answer 1

스마트폰을 과도하게 사용하면 도파민이 과도하게 나오는데

도파민 교란이 일어나면 뇌가 일종의 오류 상태가 빠져서 즉 도파민 역치가 낮아져서 다른 일을 하면 재미가 없어집니다