여자 폐경이 되는 과정 및 증상 알려주세요.

Question

성별

여성

나이대

30대

예전에는 생리주기가 25~28일 정도이고, 가끔 컨디션 안좋으면 30일정도로 늦춰질때도 있지만 대체로 일정한 편이었습니다. 그런데 요즘들어 딱히 피곤한 일도 없고 밥도 잘 챙겨먹고 몸무게 변화도 없는데, 생리가 늦는 달이 많습니다. 저번달에는 5주만에 생리를 했고, 이번달은 6주가 지나서 했습니다. 이런게 조기폐경의 징후일 수도 있을까요?폐경이 돼가는 것을 알아 챌 수 있을만한 증상이 있다면 알려주시면 감사하겠습니다!

Answer 1

안녕하세요.

여성의 폐경은 난소 기능이 점차 감소하면서 여성호르몬 분비가 줄어들어 생리가 영구히 멈추는 자연스러운 과정입니다. 보통 40대 후반에서 50대 초반에 시작되며, 마지막 생리 후 1년이 지나면 폐경으로 판단합니다.

이 시기에는 안면홍조, 야간 발한, 불면증, 기분 변화, 질 건조감 같은 증상이 나타날 수 있고, 장기적으로는 골다공증이나 심혈관 질환 위험이 높아질 수 있습니다. 증상의 정도는 사람마다 달라서 생활습관 개선이나 필요 시 전문의 상담을 통해 완화할 수 있습니다만, 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.

감사합니다.