발을 삐었는데 두달이 지나도 붓기가 안 빠져요?
제가 사고로 왼쪽 편마비라 발이 수평이어야 하는데 한번씩 수직으로 서는데 넘어질려고해서 안 넘어지려고 수직으로 선 상태에서 강하게 잘못 디뎌서 삐었는데 두 달이 지나도록 발등의 붓기가 완전히 안 빠지는데 걷기운동을 하는 게 좋나요? 안 하는 게 좋나요? 많이 걸어도 되나요? 많이 걸으면 약간 아파요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
사고로 인한 편마비로 발목 부상이 발생한 경우, 적절한 치료와 재활이 필요합니다. 두 달이 지나도록 부종이 지속된다면 단순한 염좌가 아닌 더 심각한 손상일 가능성이 있습니다.
우선 정형외과 전문의의 진찰을 받아 정확한 진단과 치료 계획을 세우는 것이 좋겠습니다. 필요시 엑스레이, MRI 등 영상검사를 통해 뼈, 인대, 건 등의 손상 여부를 확인해야 합니다.
부종과 통증이 있는 상태에서 무리한 보행은 오히려 증상을 악화시킬 수 있으므로, 의사의 지시에 따라 적절한 수준의 활동을 유지하는 것이 중요합니다. 급성기에는 부목이나 석고 고정, 휴식, 냉찜질 등을 통해 부종과 통증을 줄이고, 이후 점진적인 재활 운동을 시작합니다.
편마비로 인한 보행 장애가 있다면 물리치료사와 함께 보행 훈련, 근력 강화 운동, 균형 잡기 운동 등을 병행하는 것이 도움될 수 있습니다. 보조기 사용이 필요한 경우도 있습니다.
장시간 보행은 발목에 부담을 줄 수 있으므로, 통증이 없는 범위 내에서 짧은 거리를 자주 걷는 것이 좋습니다.
1명 평가안녕하세요. 신성현 의사입니다.
붓기가 오래 지속되는 경우는 손상이 심각하거나, 회복 과정에서 문제가 발생했을 가능성이 있습니다. 특히, 원래 수평으로 있어야 하는 발이 수직으로 서는 상황에서 부상을 입었다면, 인대 손상이나 기타 내부 구조의 문제가 있을 수도 있습니다.
발의 붓기가 지속되는 경우, 정형외과 전문의나 물리치료사의 정밀한 진찰이 필요합니다. X-레이, MRI 등의 영상 진단을 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
1명 평가안녕하세요. 서민석 의사입니다.
발목 염좌가 오래지속되는 경우도 있습니다. 한쪽으로 힘을 많이 줘야하는 상황이라면 회복에 시간이 많이 걸리지요. 무리해서 걷는 것은 피하시는 것이 좋습니다.
1명 평가안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
발을 삐은 뒤 두달이 지나도 붓기가 남아 있다면 인대손상, 미세골절, 관절 내 출혈 등이 완전히 회복되지 않았을 가능성이 있습니다.
걷기 운동은 통증이 없을 때 가볍게 시작하고 통증이나 붓기가 심해지면 피하는 것이 좋습니다. 많이 걸으면 통증이 생긴다면 아직 회복이 덜 된 신호이므로 과도한 보행은 피하세요 정형외과에서 mri 등 정밀 검사를 받아 상태를 확인한 후 재활 운동 여부를 결정하는 것이 안전합니다!