라면에 우유를넣으면 덜붓나요???

Question

친구가그러는데 라면을끓일때 우유를넣어주면 그다음날얼굴이 덜붓는다는데 정말로 그런 효과를 볼수가있는걸까요?? 아닌가요??

Answer 1

얼굴이 붓는 이유는 나트륨 때문입니다.

그런데 라면에 우유를 부으면 이 나트륨이

줄어들기 때문에 얼굴이 덜 붓게 되는겁니다.

그렇다고 완전히 얼굴이 안 붓는건 아니고요

Answer 2

라면에 우유를 넣으면 얼굴이 덜 붓는다는 주장에 대한 과학적 근거는 부족합니다.

일반적으로 라면을 끓일 때 우유를 넣는 것은 라면의 맛을 부드럽게 하고, 매운 맛을 줄이며, 크리미한 식감을 더해줍니다.

그러나 얼굴 붓기에 직접적인 영향을 미친다고 보기 어렵습니다.

얼굴 붓기는 주로 나트륨 섭취, 수분 저류, 수면 부족 등 다양한 요인에 의해 발생하므로, 라면에 우유를 넣는 것보다는 전반적인 식습관과 생활 습관을 개선하는 것이 중요합니다.

Answer 3

안녕하세요 박식한 오리입니다.

라면에우유를 넣어먹으면 얼굴이 덜붓는다는 주장은 우유의 특정 성분인칼륨에서 기인합니다.

우류는 많은양의 칼륨이 들어있는데 이칼륨은 나트륨 배출을 도와 얼굴을 붓지않게 돕습니다.