판토모나랑 나우푸드 오메가3 같이 복용해도 상관 없나요?
판토모나는 아침 식후에 복용하고 있는데 오메가3도 같이 먹어보려고 주문했습니다. 혹시 둘이 같이 먹었을 시 안좋거나 부작용이 있을 수 있나요? 오메가3는 저녁 식후에 복용하는게 좋다고 들어서 아침 저녁으로 먹어보려고 하는데 어떤가요?
12개의 답변이 있어요!안녕하세요. 양은중 약사입니다.
네 판토모나랑 나우푸드 오메가3를 같이 드셔도 무방합니다.
아침이나 점심 등 식사를 하시고 복용하시는 것이 위장장애가 적을 것으로 보입니다.
흡수율도 더 좋습니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
같이 복용하셔도 됩니다.
판토모나는 하루에 4정을 복용하셔야 하며 4정을 한꺼번에 복용시 흡수율이 떨어질 수 있습니다. 2정씩 아침 / 저녁으로 복용하시고
오메가3 는 저녁 식후에 복용하시길 바랍니다.
안녕하세요. 송용호 약사입니다.
판토모나의 주성분은 비오틴입니다.
효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.
아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐
아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10
아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM
점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.
저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬
취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)
영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
판토모나와 오메가3를 같이 드셔도 됩니다.
같이 복용시에 부작용은 생기지 않습니다.
오메가3를 아침저녁으로 드셔도 괜찮습니다.
감사합니다...
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
판토모나와 오메가3는 서로 상호작용이 있지 않기에 함께 복용해도 가능하며 복용시에는 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.
감사합니다.^^안녕하세요. 김수재 약사입니다.
1. 판토모나/오메가3 권장량 드시면 같이 먹어도 무방하니 안심하고 드시길 바랍니다.
2. 판토모나/오메가3 식사 후에 먹어야 흡수율 높으며, 아침/저녁 크게 상관 없습니다.
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
1 판토모나는 아침 식후에 복용하고 있는데 오메가3도 같이 먹어보려고 주문했습니다.
둘이 같이 먹었을 시 안좋거나 부작용이 있거나 하지는 않아요
2 오메가3는 저녁 식후에 복용하는게 좋다고 들어서 아침 저녁으로 먹어보려고 하는데 어떤가요?
- 지용성이라 식후에 드시는 게 효과가 좋아요
단 ldl수치가 높은 경우는 오메가3는 피하세요
안녕하세요. 이세라 약사입니다.
오메가3를 해외직구제품으로 복용하는 경우 산패의 우려가 굉장히 높습니다. 불순물 및 중금속 함량도 높으므로 되도록 식약처 규제를 받는 약국 전용 유통제품으로 장기간 복용하시는 것이 좋습니다.
판토모나와의 상호작용은 나타나지 않습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
판토모나, 오메가3를 아침 식후에 같이드셔도됩니다. 서로 상호작용이 없으며 둘다 안전하기 때문에 괜찮습니다. 오메가3는 아침, 저녁 구분없이 드셔도 됩니다.
안녕하세요. 정수연 약사입니다.
말씀 주신 판토모나 제품과 오메가3는 특별한 상호작용이 없으므로 함께 복용하셔도 괜찮습니다.
판토모나 아침 식후, 오메가3 저녁 식후 복용하시면 됩니다.
모쪼록 답변이 되셨기를 바라며, 항상 건강하시기를 바라겠습니다.
안녕하세요. 최성모 약사입니다.
같이 드셨을 때 부작용만 없다면 같이드셔도 됩니다.
서로 상호작용이 있을만한 것들은 아니며 각각의 복약지시사항 따르시면 됩니다. 오메가가 하루 2번복용이면 아침 저녁으로 복용하시면 되지만 하루 1번이면 저녁식후에 복용하시면됩니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
오메가3를 같이 드셔도되는데 오메가3는 식후즉시 드셔야 흡수율이 높습니다. 판토모나와 오메가3를 아침에 드셔도 상관없어요. 따로 드시면 빼먹기가 쉽기때문에 아침식후 같이드세요.
