테니스엘보우때문에생활에불편합니다?

테니스엘보우인가??

한쪽팔꿈치가약간씩아프네요~

재활치료를해야하는건지~

아님~다른운동방법이 있는지~

생활하는데 많이불편하네요~

간단한 치료운동이되는방법이면

좋겠습니다~^^