프로바이오틱스는 언제까지 복용을 해야되나요?
프로바이오틱스를 얼마전부터 복용을 하고 있습니다.
언제까지 복용을 해야되는지 궁금합니다. 평생 계속 복용을 해야되는지, 아니면 몇 달정도 복용하면 되는지요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
프로바이오틱스는 인체내에서 유익한 역할을 하는 살아있는 생균을 의미하며, 장내 환경 개선을 위해 꾸준하게 복용을 해도 가능하며 꾸준하게 복용을 하길 권장드립니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
일반적으로 영양제는 부작용이 생기지 않는 선에서 권장량 드시면 계속 드실 수 있습니다.
프로바이오틱스를 드시고 몸에 크게 이상증상이 없으면 계속 드시길 바랍니다.
배변기능에 문제가 있거나, 장건강이 좋지 않으면 계속 드시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
프리바이오틱스는 장내 유해균이 감소하고 장내 유익균이 증가할 때까지 복용해주시는 것이 좋습니다.
다만 눈으로 보이지 않고 장내 세균 조성이 지속적으로 바뀔 수 있다는 점에서
1~2달 꾸준히 복용하시고 장건강이 안좋아졌을때 다시 또 복용해주시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
프로바이오틱스는 유산균의 일종이며 건강기능식품이며 약이 아닙니다. 따라서 복용 기간이 따로 정해져 있지 않으며 꾸준히 드시는 제품입니다. 즉 식품처럼 꾸준히 먹는 것이지 약처럼 일정 기간을 두고 드시는 것이 아닙니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요.
장은 우리 신경계, 면역계 전반적으로 영향을 미칩니다. 어디든 안좋은 사람이 장도 안좋을 때 장이 먼저 개선되면 그 증상이 개선되는 경우가 정말 많거든요.
장이 특별히 나쁘지 않더라도 현대인의 식습관상 언제든 유해균이 우세하게 될 확률이 높습니다. 유산균은 그냥 내 건강을 위해서 평생 복용한다고 생각하시면 됩니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
프로바이오틱스유산균은 장건강을 위해서는 평생드시면 좋습니다.
면역력도 올려줄수 있으므로 장복하시는것이 좋습니다
