수박 많이 먹으면 살 많이 찔까요???

Question

집에 수박이 많아서 끼니 챙기기 귀찮을 땐 수박만 먹고 있는데요.

지인들이 수박도 살 많이 찐다고 하는데 제가 알기론 수박 다이어트가 있는 걸로 알아서요.

수박도 살찌는 과일인가요??

Answer 1

수박도 많이 먹으면 살이 찝니다 뭐든지 적당히 먹어야지 많이 먹으면 찌더라고요 채소도 많이 먹으니까 살이 쪄요 수박도 마찬가지예요

수박은 살이 안 찐다고 많이 아무 생각 없이 먹으면 수박먹어도 배가 나옵니다

제가 경험자입니다

Answer 2

수박에는 수분이 많지만 그만큼 당도가 높은 과일이랍니다~

넢은 당류는 건강에도 안좋고 혈당관리가 잘 안될 수 있기에 적당히 먹는것을 추천드립니다~

Answer 3

아니요 수박은 거의 수분으로 이루어져있고 질문자님께서는 식사 대용으로 드시는거기때문에 살 안찝니다!! 다만 당이 있어서 조금 주의해야하지만 양조절만 하시면 될 것 같아요 ㅎㅎ

Answer 4

당분이 있으니까 살이 찔 것 같은데요

방토 같은고나 조금 뷰담이 없는거지

당분있는 과일은 그래도 살이 찌기는 하도라구여ㅠㅠ 좀 줄여보세용ㅎㄹ

Answer 5

과일도. 살이. 찌지요~~

적당히. 먹는것도. 좋아여~~

수박은. 마니. 먹으면. 화장실에. 마니. 들락날락. 걸리게. 되는데요. ㅋㅋ

Answer 6

당분이 있어서 그럴수 있어요 과일도 적정량이 있죠. 많이 드시면 필요량외에는 몸에 축척될수 밖에 없지않을까요? 코끼리는 식물성만 먹는데 살찌고 하잖아요

Answer 7

과일 많이 먹는다고 살찐다는 소리는 처음 들어봐요 .. 

임신했을때 임당이나 애기가 빨리 큰다고는 들어봤는데 ,, 

한트럭씩 먹는거 아니면 살 찌는건 모르겠네요😢

수분이 많은 과일이라 화장싷 여러번 다녀서 오히려 도움 될 것 같은데요,,,?😶

Answer 8

수박 자체는 칼로리가 높지 않지만 문제는 당입니다. 수박은 당질이 많아 한 번에 과도하게 많이 먹으면 총칼로리와 혈당이 높아져 지방으로 전환될 수 있습니다.

Answer 9

아무래도 과일 자체가 당이 많다보니, 과일자체를 많이

섭취하게되시면 살이 찌기 쉬워요ㅠㅠ 

너무 많이 섭취마시고 적당량 섭취 추천드려요