샐러리는 어떠한 효능을 가지는 식물인가요?

녹즙으로 샐러리를 많이 먹는

샐러리는 어떠한 효능을 가지고 있는 채소인지 궁금합니다.

그리고 샐러리는 언제 재배하는 식물인가요?