생활
아침에 일어나 냉수(얼음물)를 마시면 건강에 나쁜가요?
습관적으로 일어나자마자 차가운 물을 2잔 먹는 습관이 있습니다.
주변에서 찬물이 아니라 미지근한 물을 먹는 것이 건강에 좋다고 하지만
맛이 없.어.요. 먹으면서 제 몸에 죄책감을 느끼게 되네요.
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 유능한스라소니93입니다.
사람은 체온에 가까운 음식이나 물등이 몸을 몸에 충격을 주지 않고 조화롭게 작옹을 하는듯 합니다.
가급적 온수를 드시는게 건강에 좋을듯 합니다
저도 찬물마셨는데 듣기론 갑자기 찬물이 들어오면 뇌로가는 혈관이나 심장쪽으로 가는 현관같은곳이 갑자기 쪼그러들면서 심하면 심장마비까지온다고 하네요
그래서 아침에 덜 찬물먹고있어요ㅠㅠ
