스피루리나의 어떤 성분이 항산화에 도움되나요?
아침 티비채널을 보면서 스피루리나를 추천 받았습니다. 나이가 들수록 항산화가 중요하다고 하는데, 스피루리나가 항산화에 도움된다고 하더라구요. 혹시 어떤 성분 때문에 도움되는지 알 수 있을까요?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
스피루리나는 해저에 나는 해초류로 단백질과 비타민과 미네랄이 풍부한 식품입니다.
바타민의 들어 있으므로 항산화 효과가 있습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
스피리루나는 해조류의 일종으로 항산화성분의 피코시아닌이 함유되어 있어 활성산소를 제거하고 노화 방지와 면역력 향상에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품으로 슈퍼푸드로 알려져 있습니다. 하지만 과다섭취시 설사나 복통이 나타날 수 있으며 신장에 부담을 줄 수 있기에 하루 1-3g정도 복용을 권장드립니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
스피리루나는 식물에서 추출하는데 여러가지 항산화물질이 들어있어서 대표적인 항염, 항산화 영양제입니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
스피루리나에는 항산화 성분인 피코시아닌과 토코페롤이 있습니다.
이러한 항산화 성분이 노화로 인한 세포의 손상을 예방해줄 수 있습니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
스피룰리나는 조류로서 세포벽이 얇은 다세포 생물입니다. 이들에게는 단백질, 탄수화물, 식이섬유를 비롯한 클로필, 카로티노이드, 피코시아아닌 등의 항산화성분이 들어 있어 파워푸드로써 건강기능식품으로 알려져 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
스피루리나는 광합성을 하는 남조류의 일종으로 광합성을 하기 위해 가지고 있는 다양한 색소들로 인해 항산화 효과를 나타냅니다. 항산화 작용을 나타내는 색소로는 클로로필과 피코시아닌이 있습니다. 클로로필은 엽록소이며 유해산소를 제거하여 항산화효과를 나타내는 SOD 효소 활성에 도움을 줍니다. 피코시아닌은 푸른색의 빛을 흡수하여 엽록소에 전달하는 색소이며 엽록소와 마찬가지로 항산화작용을 나타냅니다.
감사합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
스피루리나에 클로로필 과 피코시아닌 색소가 다량 함유되어 있습니다. 식물이 광합성 할때 나오는 활성산소를 억제하기 위해서 가지고 있는 성분이라고 보시면 됩니다.
안녕하세요. 정영석 약사입니다. 스피루리나의 항산화 성분에 관심이 있으시군요.
스피루리나에 함유된 항산화성분에는 색소가 있습니다.
이러한 색소에는 엽록소, 카로틴류, 피코시아닌 등이 있습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
스피리루나에 들어있는 감마리놀렌산과 같은 성분이 항산화작용을 나타냅니다.
혈액순환, 항염효과도 좋아요.