스피루리나는 어떤 효능을 가지고 있나요??

Question

해조류인 스피루리나를 영양제 형태로 섭취할 시 어떤 효능을 기대할 수 있나요??

또한 스피루리나 섭취 시 어떤 부작용을 일으킬 수 있는지, 어떤 사람에게 부적합한지, 어떤 음식과 함께 섭취하면 안되는지 등이 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

스피루리나는 조류의 일종으로

풍부한 영양물질과 항산화물질로 10년전에 인기가 많았습니다

콜레스테롤 수치저하, 뇌질환을 막아주고 면역력을 높이고 비염 같은 만성질환을 막아줄 수 있다는 것 때문에 그런건데요

개인적으로는 조금 과장된 게 아닌가 싶습니다.

그리고 유명하지 않는 회사 제품을 사용하시면 스피루리나를 추출하는 과정에서

중금속이나 다른 독소들을 거르지 못할 수 있으니 조심하시기 바랍니다

답변이 도움 되셨으면 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1.해조류인 스피루리나를 영양제 형태로 섭취할 시 어떤 효능을 기대할 수 있나요??

☆ 항암 작용 면역 기능 강화 노화 방지 눈 건강에 도움 단백질 보충 등

2 스피루리나 섭취 시 어떤 부작용을 일으킬 수 있는지, 진작 기능 좀 하자

☆ 부중 두통 알레르기 근육통 오한증상

3 어떤 사람에게 부적합한지,

☆ 신장 기능 저하 자 주으ㅏ

4 어떤 음식과 함께 섭취하면 안되는지

☆ 특별히 없어요