탄산수를 많이 마셔도 건강에 괜찮을까요?

Question

탄산수를 먹으면 소화되는 느낌이 들어서 그냥 물보다는 탄산수를 자주 마시게 되는데 콜라나 사이다 같은 탄산음료는 건강에 좋지 않다고 하는데 탄산수를 마시는 것은 괜찮은 건지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 양삼정입니다.

이전에 기사를 보았는데 탄산음료는 녹아있는 성분이 이산화탄소 등 몸에 좋지 않은데 탄산수는 안좋은 성분이 미량이라서 몸에 그리 나쁘지는 않다고 했습니다

다만 물을 마시는게 더 좋다는 것