뭔가 앉아는 있는데 업무 효율은 안날때 이런건 어떡해야 할까요??

Question

ㅠㅠ 요즘 일은 하는데 집중도 안 되고 효율도 잘 안 나는 것 같아서요 ㅎㅎ 앉아있긴 있는데 왜 이렇게 일이 잘 안 되는지 모르겠어요 ㅜㅜ 집중력도 떨어지고 시간도 잘 가는 것 같지 않고 그래서 어떻게 하면 다시 힘을 내서 일의 효율을 높일 수 있을지 고민이 돼요 ㅋ 혹시 방법이나 팁 같은 거 있나요 ㅎㅎ 답답해서 여쭤봐요 ㅋ

Answer 1

그때는 보통 다른생각이 많아서 그러는거 같네요.생각을 비우고 일만생각해야되는데 그게 쉽지는 않더라고요. 일단 뭘해야될지 메모를 해두고 하나씩 지워보세요. 그리고 다지우면 집에간다는 생각으로 한번해보세요. 그러면 좀더 집중이 될꺼 같네요~!

Answer 2

사무실에서 집중이 안된다면 어차피 놀수는 없으니 집중력을 요하는업무,단순업무 구분을 지어서 집중도에 맞게 중요도의 순서를 정해서 일하면 효율적이지 않을까싶어요.

Answer 3

개인적으로 그런경우라면 일시적 대처로는 앉아 있기보다는 간단하게 움직이거나 일단 다른 부분에 더 집중한뒤에 다시 업무를 보는 방식으로 이겨내는듯 보입니다. 간단하게는 일어나서 커피를 마시거나 흡연을 하거나 하면서 밖에 바람을 느낀다거나 하면서요,그리고 이러한 부분이 나타나기 시작하면 퇴근후에 술자리나 약속을 급격히 줄이고 집에가서 최대한 수면시산을 확보하는 것도 개인적 방법입니다. 피로도가 쌓이면 종종발생하는 경우가 많기 떄문입니다.

Answer 4

일의 효율은 자신의 업무숙련도에 따른것이지 다른 정신정인요소때문에 업무결과에 주는 영향은 미미하다고 생각합니다.

늘해오시던대로 동료들만큼은 해야지란 생각으로 계속해서 정진하시다보면 자연스레 효율도 다시 올라갈것이라 생각합니다.

따로 방법이 있는것은 아니라 생각합니다.

결국 자신과의 싸움이니까요.

스스로 마음을 독하게 먹고 이겨내셔야죠.

Answer 5

피로가 누적되거나 업무에 대한 동기부여가 안되는 경우일 수 있죠

아니면 업무외적으로 신경쓰이는 일이 있다보니 집중이 안 될 수도 있고요

본인의 주변 환경에 대해서 한 번 생각해보시고 문제점을 찾아보세요

Answer 6

일이 잘 안 풀릴 때는 잠깐 쉬거나 환경을 바꿔보는 것도 좋아요 ㅎㅎ 집중이 안 될 땐 작은 목표를 세우거나 일정 시간만 몰입하는 것도 효과적이고요 ㅜㅜ 그리고 너무 무리하지 말고 자신에게 맞는 방법을 찾는 게 중요하니까 조금씩 시도해보세요 ㅋ 힘내세요 ㅎㅎ