간에 도움되는 음식이 뭐가 있을까요?

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

간수치가 좋지 않게 나왔다면 일단 왜 간수치가 높아졌는지 확인을 해보시는 것이 도움이 될 것 같습니다. 간수치가 올라갈 만한 원인 중에 음주, 비만이 있다면 해결하는 것도 필요할 것 같구요. 가장 일반적으로 도움이 된다고 알려진 성분은 밀크시슬입니다. 그 외에 약국에서 살 수 있는 우루사도 있지요. 선물용으로 드실 가공식품은 아마 마땅한 것이 없을 것으로 보이고 앞서 말씀 드린 성분의 건강기능식품으로 된 제품을 선물하시는 것이 어떨까 싶습니다.

서민석 드림