토마토에 설탕을 뿌려먹는것은 많이 안좋은가요?

Question

토마토를 잘라서 설탕을 뿌려 많이들 드시는거 같은데요.

설탕을 뿌려먹는게 많이 안좋은가요?
아이들 간식으로 주면 안좋은지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요

토마토에 설탕의 조합이 크게 나쁜 것은 아니지만

설탕의 과다 섭취로 인해 충치나 비만이 유도 될 수 있으니 주의를 해야 합니다.

한번 토마토+설탕 조합으로 먹게 되면, 토마토만 먹기가 힘들어 집니다.

Answer 2

설탕이 당류라서요. 현실적으로, 설탕을 아예 안 먹을 수는 없기는 합니다만, 그래도 너무 많이 먹으면 그것도 비만으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다.