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Hj0207
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혈중산소가 가끔씩 낮게 나오는데 괜찮은가요?

성별
여성
나이대
27

혈중산소를 보니까 가끔씩 95이하로 낮게 나올때가 종종 있던데 몸에 이상 없는건가요? 제가 좀 운동부족인데 운동이 부족한것도 혈중산소에 영향을 끼치나요?

혈중산소가 낮으면 어떤 증상이 있나요?

낮아지지 않으려면 어떻게 해야되나요?



  • 1번 째 사진
6개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 최성훈 의사입니다.

    특별히 산소를 가하지 않는 경우 정상 범위로 크게 걱정하지 않으셔도 되겠습니다. 건강을 위해 주 2~3회, 적어도 30분 이상 꾸준한 운동을 하시는 것이 좋습니다.

  • 애초에 기기의 정확도부터 의문을 품어야 하겠지만, 90% 이상 잘 유지된다면 산소포화도에는 크게 문제가 있지 않으며 문제될 것 없습니다.

  • 안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.


    단순히 부정확한 측정이었다고 해석할 여지가 있습니다. 질환이 있는 상황이 아니라면 산소포화도를 신경쓰실만한 이유는 없겠고, 평소 건강관리를 위해 유산소운동 해보시면 되겠습니다.


    저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

  • 안녕하세요. 유민혁 의사입니다.


    일시적으로 95프로 정도까지는 떨어질 수 있으니 걱정하지 않으셔도 괜찮습니다.


    다만 80프로대로 떨어지는 경우가 있을 경우 병원에 방문하시어 평가 받아보세요.

  • 안녕하세요. 채홍석 의사입니다.

    정상적으로 생활하시는 성인의 경우 혈중산소를 측정할 이유가 없습니다

    그냥 신경쓰지 않으셔도 됩니다

    추천 좋아요 부탁드립니다.

  • 안녕하세요. 서민석 의사입니다.

    접촉이 잘 안되면 산소포화도가 낮게 나올수 있습니다. 스마트워치는 정확도가 떨어져서요. 별문제 없는 겁니다.