헬스장에서 쓰는 허리보호대 근력운동할 때 무조건 차는게 좋나요

Question

헬스장에서 쓰는 허리보호대 근력운동할 때 무조건 차는게 좋나요 무게를 많이 드니까 그런거 같은데,

헬린이들이 착용해도 좋은가요??

Answer 1

무조건 차는게 좋은게 아니라 꼭 차야 합니다. 허리보호 위해 꼭 해야지 안하면 허리 나갈수 있어요. 허리를 보호하고 힘도 더 낼수 있으니 꼭 하세요^^~~~