등산을 할경우 물은 어느정도가 적당한가요?
등산을 할때 적정 물의양은 어느정도가 적당할가요? 많이 챙김 무검고 적게 챙김 목말라 등산이 힘들거같은데요 마실건 어느정도 챙겨서 가는게 좋을가요?
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 똘똘한살모사89입니다.
개인마다 차이가 있겠지만 대부분 하루 정도의 등산코스로는 500mL 물 2개정도 준비합니다.
그 이상은 짐이 되더라구요.
안녕하세요. 바다가에서 만난두루미2580입니다. 등산 하루뫙복 4시간전후에는 500미리 2개정도가 적당합니다 겨울이라 땀이 적게 흘러서 물이 많이 들어가지는 않더군요
안녕하세요. 앞으로도 뒤로도 유소유소유입니다.
엄청 높고 험준한 산이 아니라면 보통 500생수 2통이면 충분할걸로 보입니다.
물은 등산시 목만 조금씩 축여주시면 됩니다. ㅎ