고민상담
중요한 면접을 앞두고 있는데 멘탈이 약해요
답변을 잘 수 있을지, 생각해놓은 대로 답변을 못하면 어떻게 할지 등 일어날 변수들을 상상하다보니 너무 불안해집니다 멘탈이 강해지고 싶어요
9개의 답변이 있어요!
면접 멘탈은 "강해지는 것"보다 망해도 복구
가능한 구조를 만드는 것이 훨씬 빨라요.
불안한 이유는 실력이 부족해서가 아니라, 뇌가 최악
시나리오를 과하게 렌더링하고 있기 때문입니다.
자기소개와 지원 동기만 완벽히 외우세요
30초만 안정되면 그 뒤는 흐름을 타면 됩니다
긴장은 못 없애요. 대신 긴장해도 작동하는 패턴으로 말하면 됩니다.
결론_>이유_>예시_>결론
면접은 말빨이 아니라 구조빨이에요
그리고 ,,
말이 막힐때 쓸수있는 총알 준비하시구요
“좋은 질문 해주셔서 감사합니다 ~저는 어쩌구 저쩌구 ..”
몇개 준비하시구요
생각할 시간을 벌수 있게요
회사 입장에서는 단순히 스펙이 좋은 사람보다,
입사 후 조직에 잘 적응하고 회사가 원하는 방향으로 함께 성과를 낼 수 있는 사람 인지를 더 중요하게 보는 것 같습니다.
그래서 커뮤니케이션 방식, 피드백을 받아들이는 태도, 협업 스타일 같은 조직 적합도와 성장 가능 중심으로 판단하는 거죠
보여주세요 !
“내가 왜 이회사에서 필요한 사람인지 !
나를 왜 뽑아야만 하는지 !!!!!“
퐈이팅 하십쇼!!
정말 중요한 것은 연습입니다.
당연한 말로 들릴 수도 있겠지만 제가 직접 경험해본 바,
무조건 연습을 달달 외울 수 있을 정도로 반복하고 또 반복해서 자신감을 가지는 것이 중요합니다.
집에서 혼자 영상을 찍으면서 어느 태도를 고치면 좋을지,
또는 가족들이나 지인들에게 부탁해서 모의 면접을 진행해서 계속 개선해나가면서 연습해보세요
3초만 들어도 어떤 질문을 할 지 파악할 수 있을 때까지 계속해서 연습하셔야 합니다.
꼭 좋은 결과가 있으시길 바라겠습니다. 화이팅입니다!
멘탈은 누구나 강하고싶고 누구나 작성자님처럼 부족하다고 생각하면서 지낼것같아요. 미리 다 준비하시는거보니 충분히 멘탈강하십니다. 본인의 멘탈을 믿으세요. 좋은결과 받으시길 바랍니다
안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.
다양한 변수를 상상하면서 불안해 하긴 보담도
나는 할 수 있다 라는 긍정으로 그 불안함을 지워내고 비워내야 합니다.
일어나지도.시작도 되지 않는 일에 골머리를 앓을 필요는 없습니다.
오늘 일은 오늘일로 잊어버리고 내일 다가올 내일의 일은 내일 걱정 합니다.
미리 걱정하는 것은 건강상 좋지 않고 스트레스로 다가올 뿐 입니다.
사람은 언제나 갑작스러운 상황에 멘탈이 흔들리고 심리적 압박이 느껴지며 본인의 의지와 상관없이 그 상황을 수습하기위해 행설수설할껍니다. 이러한 상황들이 두려우시면 주변 지인들에게 갑작스러운 질문들을 해달라고 요구하시며 그 질문에 답변하고 적절한 대처였는지 침착하게 생각하시면 어느정도 멘탈은 좋아질겁니다
중요한 면접을 아ㅠ두고 멘탈이 약하다고 느낄 떄는 실전 연습과 자기 진단, 마인드컨트롤이 효과적입니다.
멘탈 관리 핵심 전략
자기소개,예상 질문 미리 준비:첫인상과 예상 질문 답변을 미리 연습하면 당황을 줄이고 자신감을 높일 수 있습니다.