생활
체했을 때 산책하는거 효과가 있나요??
체했을 때 산책을 하면 좀 괜찮아지는 것 같던데
효과가 있는건지 궁금합니다~~!!
완전히 싹 내려가는건 아닌데 그래도 가만히 있는거 보단 나은거 같아서요
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 곰살맞은누에131입니다. 산책 효과 별로 없던데요. 손지압, 등줄기, 어깨, 귀 지압이 효과 있어요.
허리돌리기도 좋아요.
안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 산책을 하거나 운동을 하면 유산소 운동도 되고 땀도 배출되면서 몸의 순환이 잘 되기 때문에 좋습니다
안녕하세요. 오늘도 나는 행복하게 살란다.입니다.
체했을때 산책하는것은 매우 몸에 좋습니다
쳇기도 많이 내려가구요. 쾌유를 빕니다
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
네 가벼운운동은 소화작용에 많은도움이 되니 참고하시길 바라면 조금씩움직여보세요