유감스럽지만 키와 몸무게 만으로는 내장지방의 양을 파악할 수 없습니다. 근육이 발달한 분들은 내장 지방이 적음에도 체중이 많이 나갈 수 있으며 반대로 근육이 전혀 없는 분들은 내장 지방량이 굉장히 많을 수 있기 때문입니다. 워낙 천차만별이라 대략적으로도 예측할 수 없습니다.
정확하게 알기는 다소 어렵습니다. 같은 키에 몸무게를 가진 사람이라고 해도 복부 비만의 정도는 천차 만별이거든요. 복부 비만이 심한 경우라면, 특히 피하 지방이 많은 경우라면 배꼽부터 장까지의 깊이는 길겁니다. 간혹 배가 많이 나와 있어도 피하지방은 얇은 경우에는 깊이가 아주 짧은 경우도 많습니다.