약·영양제
매일 아침 공복에 믹스커피 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요
습관적으로 매일 아침 공복에 믹스커피를 한잔씩 먹는데 건강에 괜찮을까요?
믹스커피는 하루에 3잔정도 매일 마시는것 같습니다.
아직까지는 건강에 특이점은 없는것 같은데 조금은 걱정이 되어서요~
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.하루 3잔은 많은 것 같습니다
커피는 1-2잔 정도는 항산화작용도 있고 혈행순환을 빠르게 해서 좋지만
역류성식도염이나 믹스커피의 당분 만성섭취는 당뇨나 다른 질병은 유발할 수도 있거든요
답변이 도움되셨길 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요
습관적으로 매일 아침 공복에 믹스커피를 한잔씩 먹는데 건강에 괜찮을까요?
믹스커피는 하루에 3잔정도 매일 마시는것 같습니다.
아직까지는 건강에 특이점은 없는것 같은데 조금은 걱정이 되어서요~
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줄이세요 ㅡ 위, 심장부담될수도
약먹을때 흡수율 떨어져 효과 감소
식이로 비타민,미네랄 흡수도 방해 해요