건강관리
아이의 올바른 식습관 형성을 위한 교육방법 알려주세요.
아이에게 건강하고 올바른 식습관을 형성해 주고 싶습니다.
어떻게 하면 올바른 식습관을 기를 수 있는지... 식사 시간에 지켜야 할 규칙등을 알려주시면 감사하겠습니다.
1개의 답변이 있어요!
아이들에게 건강하고 올바른 식습관을 형성하기 위해서는 여러가지 음식을 고르게 먹는
것을 알려주는것이 좋습니다.
생선부터 나물 등등 몸에 좋은것은 한번씩 먹게 하시고 거기에서 좋은것을 고르게 하는것이 좋습니다.
식사 할때는 식사만(티비시청이나 핸드폰 사용금지)하는것이 좋습니다.