당뇨로부터 해방할수 있는 식단이 있나요

어머니가 당뇨 초기로 약을 복용하고 있는데 당뇨를 극복하기 위하여 식단이 엄청 중요하다고 하는데 가장 좋은 식단이 어떤게 있을까요?