약·영양제
오메가 3가 부족하면 어떤 증상이 나타나나요?
성별
남성
나이대
45
안녕하세요
오메가 3는 우리 몸에 꼭 필요한 지방산이라고 하는데요 만일 이 오메가 3가 부족해 지면 우리 몸에서 어떤 증상들이 나타나게 되나요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
오메가3가 부족한 경우에는 염증성질환 발생위험이 올러가 관절염, 아토피, 천식과 같은 질환에 더잘 걸릴수 있고, 눈의 건조감이 나타날수 있습니다. 따라서 음식으로 충분한 섭취가 어려운 경우에는 오메가3를 따로 보충하여 주길 권장드립니다.
항상건강하세요.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
피부건조증부터 염증성 질환들이 좀 더 잘 일어나게되고 아이들의 경우 야뇨증이 생기기도 합니다. 그 외에 인지장애, 집중력 저하 등의 증상도 보고되어 있습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
오메가3와 같은 지방산이 결핍된다면 체내 염증이 유발되거나, 모발이나 피부 등의 건강이 악화되거나, 성장기 어린이들의 경우에는 두뇌 발달이나 성장이 더디어 질 가능성이 있습니다
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
오메가3는 혈중 중성지방을 낮추고 항염작용과 혈액 순환에 도움을 주어, 부족할 경우 혈액 순환에 문제가 생기거나, 눈이 건조해지고 기억력 감퇴, 염증으로 인한 두통, 근육통 등이 나타날 수 있습니다.