건강관리
신생아 마녀시간 극복법에 대해 알려주세요
신생아 마녀시간으로 저녁이 시작되는시간부터 11시까지 울고보채느라 잠을 안자는데
극복법이 없을까요? 배가 아픈건지...배앓이 인건가요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 임원종 영양사입니다.
신생아 마녀시간이 보통 저녁에 이유없이 울고 보채기도 합니다.
정확한 원인은 명확하지 않으나, 배앓이(신생아 산통), 미성숙한 소화기관, 낮 동안의 자극의 누적, 수면과 각성(졸림과 깨어있음)의 불안정한 패턴이 복합적으로 작용하는 것입니다.
극복을 위해서는 몇 가지 방법을 시도할 수 있겠습니다.
아기가 울 때 단순 배고픔인지, 기저귀가 젖었는지, 옷이 불편한지, 체온, 방 온도/습도가 불편한지 확인해보세요.
그 외에 기저기 갈기, 안아서 흔들어주기, 백색소음(빗소리) 활용, 캥거루 케어같이 피부와 맞닿아 접촉하기, 가스 배출을 돕는 마사지, 자전거 타기 동작도 도움이 되겠습니다.
밤마다 반복되더라도 보통 생후 3~4개월이 지나면서 점차 완화되니 너무 염려마셔도 되겠습니다.
하지만 아기가 중간에 토를 하거나, 체중이 늘지 않다거나, 울음이 심해져서 수유까지 거부한다면 소아과 진료가 필요하겠습니다.
마녀시간은 일시적인 상장 발달 과정이니 질문자님이 좀더 마음을 가다듬고 아이를 돌보면서 하나씩 대응 해보시는 것이 좋겠습니다. 참조가 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.